記事詳細::食事日記 9/16〜21
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著者：リロ
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9/16(火)体重 13日から-0.4kgあんなに好きなだけ食べた大阪の旅…なんとっ体重が減っているストレスフリーに楽しく食事したからか、夜はちゃんと糖質オフにしたからか…嬉しい～(T ^ T)!!!もっとスイーツ食べれば良かった←朝ごはん★ヌッカのクランベリークリームチーズベーグル★ホルモンバランスティーヌッカのベーグルは中にクリームチーズが入っていました。クランベリー感は感じなかったなぁ糖質6gと優秀で生地はもっちり美味しいのですが、ひとつ343円もすると考えるとリピはないかな ホルモンバランスティーは生理前や生理中にオススメ身体がぽかぽかになり精神的にも落ち着きます前はよく飲んでいたのですが、最近忘れていて久々に飲みました（笑）ハーブティーって糖質はどうなんだろう…紅茶もハーブティーも大好きなので糖質気になります普通に茶葉から入れるものは砂糖を入れなければ大丈夫らしいのです...
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