記事詳細::ゆる断食2回目の挑戦を終えて…
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著者：リロ
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10/17(金) 体重朝測定／前日比 -0.2kg昨日は脂質をとりすぎたので心配でしたがマイナスでした良かった～朝はルイボスティーでのんびり朝の空腹は心地よいですね13時から昼休みゆる断食用のお弁当もやしとしめじ、蒸し鶏の柚子胡椒炒めおからポテサラとおやつに寒天ゼリー食後にストレートティー夕方にノンカフェインコーヒーおなかが減るかなぁと思った夕方ですが、JYJのニュースに空腹を忘れておりました（笑）ゆる断食用の夜ごはんセブンイレブンのおでんもずくと鰹のタタキおでんは糖質も低くて良いね～1日合計 480calなんとか1日耐えれた～明日の測定やいかに…1kgは減っていたら嬉しいな明日は久々にトンペンチング達との集まりですJYJの今日の嬉しいニュースもあったし楽しみだな
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