記事詳細::ゆる断食2回目の結果 -0.7kg
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著者：リロ
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おはようございます昨日のゆる断食を終えて今朝の体重は－0.7kgでした正直、もう少し減って欲しかったなぁ今朝は5:30に目が覚めたからそのせいもあるかも。。しっかり寝たら体重もしっかり減るからねゆる断食後には身体が危機を感じるせいか増量してますから前回のゆる断食からはトータルで-0.3kgしか減ってないんだよねいや～9月から本当に停滞期みたいでなかなか落ちないでも、停滞期にも意味があると信じて！綺麗に痩せる姿にフォーカスしてイメージングしたいと思います糖質制限もしっかり守れるように見直して行こうと思います目指すはこんな身体…
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