記事詳細::モムチャンを目指して…
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著者：みゅう
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ブログを更新しないのも寂しいから、“モムチャンダイエット実戦日記”を連載するよ～♪ 題して《モムチャンを目指して》 皆さん、忙しいだろうからコメゎ無理にしなくて大丈夫だよ(^O^) でも、ちょっと覗いてくれて、たま～にコメしてくれたら嬉しいなo(^-^)o 昨日、初めてモムチャンダイエットのフィギュアロビクスDVDをやってみた結果!!! 本日、やっばいぐらいの筋肉痛であります＼(☆o☆)／ でも、我らがカリスマ、ダヨンさまによると『筋肉痛はそのトレーニングがうまくいったことを証明するシグナル』だそう…★ フィギュアロビクスゎ効いてるみたい♪ それから、やっぱ、空腹ゎストレスになるの… でも太る間食じゃ意味ないでしょ？ だから“ガムでコバラ”に挑戦。 つまり、『SMART TIME』でコバラを満たしてるよ～V(^-^)V 後、ダンベルでちょっと鍛えたり...
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