記事詳細::食事日記 10/18〜コストコで好き放題の巻
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著者：リロ
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10/18(土) ゆる断食後体重朝測定／前日比 -0.7kg今日の朝ごはん★おからパンケーキ★豆乳グルト★ハーブティー ベリー今日は友人の家に行く前にコストコでランチを調達サラダや美味しいサンマ、ミネストローネまで作ってくれていて沢山食べましたそしてコストコで買ったトルティーヤやお寿司もみんなでシェア友人がパンの生地まで持参してくれて焼きたてのパンを食べたよ～お腹いっぱいおそらく本日減った分はもう戻ってるだろうな…ということで、明日もゆる断食します糖質とったから余計明日お腹すくかな夜ごはんもお腹いっぱいすぎるので休憩初のコストコ、ティラミスも食べた美味しすぎる～
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