記事詳細::食事日記 10/10〜13
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著者：リロ
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さぁいよいよ体調に注意が必要な時期に突入しました…そして暴食防止に落ち着くまでは毎日食事日記を更新しようかなついついまとめ更新で自分を甘やかしてしまう気がするJYJ記事を読みに来てくださる方には申し訳ないいまピルを飲まない期間なのでもうすぐヨジャディです。なので毎日寝る前にお腹に手を当ててキラキラほんわかとオレンジ色の優しいオーラに包まれているところをイメージしてますさてさて、金曜から今日までの食事日記10/10(金) 体重前日比 +0.4kgお酒を飲んで少しむくんでます朝ごはん★ブランシリアルにナッツと豆乳グルト昼ごはん★おからコロッケ★キャロットラペ★コンビニサラダおからコロッケ冷凍してるので楽チン作り置きがあると便利だわ夜は遅かったのでローソンのブランサンドイッチ始めて食べたけど美味しかった～10/11(土) 体重前日比 +0.1kg朝ごはん★ヌッカくるみ食パンでフレ...
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