記事詳細::乳製品の代わりに豆乳グルトを食べてみたけれど…
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著者：リロ
最近巷で人気らしい豆乳で作ったヨーグルト 乳製品を控えた方が良いらしいけれどヨーグルト大好きな私にぴったりやん！ と思って探してみたのです 先日、弟の家に泊まったときに近くのスーパーにあった 豆乳のヨーグルトはたぶんこれかな 普通に美味しかったの で、豆乳でおなじみのmarusanも豆乳グルトなるものを作っていると 知ったので買ってみました ぱくり。 うっ← 豆乳好きだから何の心配もしていなかったのだけれど、 これをヨーグルトとは言えない。。。 なんか豆乳と豆腐の間みたいな変な感じ（笑） でもスイーツとか料理には使えそう 2種類の成分を比べてみると、豆乳グルトはとっても優秀 ソヤファーム／豆乳で作ったヨーグルト 1個（110g）当たり 熱量:76kcal たんぱく質:4.4g 脂質:2.7g 炭水化物:8.5g ナトリウム...
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