記事詳細::寝不足

オレンジ

著者:凛

今日は朝起きた時から頭痛。なんとなく喉も痛かったけど、頭痛を優先したいので 鎮痛剤のお世話に。6時半くらいに飲んだけど結局治らず、4時間後にまた追加。 それでもなんとなく治らず、お昼になっても食欲もない。 こんな日は寝るしかない。なのでお昼の番組も全然見ないで寝ました。 もちろんエアコン点けてね。だって今日はすごい蒸し暑い!猫たちもスヤスヤ。 私もスヤスヤで、1時間半ぐらい爆睡。そしたら頭はもう痛くなかった。 昨夜は何度も起きて、喉痛いから風邪ひいたかも?とか考えたり、りくちゃんがまた朝方に 鳴いてご飯あげたりして、何度も起きたりしたおかげで頭が痛かったのかな? わかんないけど、寝たらスッキリで今は元気です。やっぱりちゃんと寝なきゃダメ。 特にもう若くないし、睡眠は一番大事ですね~私は仕事を...

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